SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Mam zamiar przytyć. Pomóżcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i jeśli popełnie jakiś błąd to mnie poprawcie. Więc tak. Mam pytanie otóż mam 14 lat (3 tyg. temu zacząłem 14 lat), ważę 39, wzrost 155. I teraz oto pytanie, czy mogę brać kreatynę? Mam kupioną kreatynę w kapsułkach. Jak mam ją spożywać? Dzisiaj wziąłem tylko 2 dla testu przed basenem (DLA TESTU!). A i dodam że nie posiadam jakiejś tam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2018-02-24 20:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hemorush

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Pare dni temu zakupilem Hemorush'a (booster przed treningowy)i strasznie sie zawiodlem. Poczytalem troche o nim i postanowilem ze go wyprobuje, zauwazylem duzo pozytywnych komentarzy, 90% ludzi go chwalila. Jednak na mnie niestety wogole nie podzialal, za pierwszym razem wzialem 1 miarke, pozniej 1,5 i nic, zadnego kopa, sily, pompy, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2011-03-04 10:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest sens brać suplementy podnoszace testosteron w wieku 18 lat drenuje już z 3 lata napewno nie bralem jeszcze nic co moglo by wplywac na wzrost hormonów uzywanie np żeńszenia i trubusterenu zapon sterydowy czy dobre to bylo by razwiozanie napewno duzo osob nattym sie zastanawia ???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2877 Data: 2009-04-13 15:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj kumpel bierze 2 strzaly prolong na tydzien, do tego bionabol 3 tab/dzien.Jest teraz po 3 tygodniu i w poniedzialek bedzie zaczynal 4 tydzien.CZy mozna w tej chwili wlaczyc do cyklu inny srodek, czy brac dalej prolong.??Co byscie poradzili???

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2004-05-30 18:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem od ponad 2 tyg na cyklu : 1-4 meta 20mg/ed 1-8 prolo 200mg/e5d i zaczyna mi powoli odp*****lac co moge brac w celu zmniejszenia agresji ?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3630 Data: 2007-05-21 10:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • genotropin 12

    Temat
    Doping

    witam wyjadaczy pytanie moje dotyczy genotropin 12 jak brac , co ile i ile jednostek ? posiadam 3 opakowania i chcialbym je uzyc , czy bierze sie samom czy z czyms jeszcze . licze na fachowe podpowiedzi . dzieki Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2015-10-05 19:03:15

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2015-10-05 19:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich Mam problem szykuje sie na cylk z 12 zastrzykow Vinstrolu i 15 zastrzykow Decki i teraz co mam wziasc zeby byl jak najmniejszy spadek . i jeszcze co do dafkowania to jak brac zebym bymy maxymalne przyrosty na jak dlugo ikres rozlozyc te ilosci.Prosze o maxymalnie wyczerpujace odpowiedzi ludzi ktorzy brali te srodki i wiadza co [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2003-07-23 09:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki zestawik na mase-do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    2x Trec - anabolic bcaa system - 240kaps. (planuje brac podwujne dawki gdyz słyszałem ze takie zazywanie daje o wiele lepsze efekty) Trec - mass XXL (folia) - 4800g Biogenix Pro Longatum 3500g i jeszcze kreatyne-nie wiem jaka(bedzie to moja pierwsza kreatynka dlatego myslałem o zwyklej mono)i co do kreatyny??-dextroza?? chcialbym sie zmiescic w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2004-10-14 22:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiedzi! Wiek 19 lat. Staż na siłowni 1,5 lat. Wzrost 180 cm. Waga 83 kg. Ob klatki 110 cm. Ob bica 39,5 cm. Chce wziąć 100 tab 10 mg winstolu firmy Alchemii. Chcę brać 3 razy dnia jeden przed treningiem z małym posiłkiem. Rano ze śniadaniem przed treningiem i przed snem. Do tego chce wziasc białko witaminy oslonke. A zastanawiam się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2012-02-02 10:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 'nie wyobrażam sobie życia bez hormonów, bez nich natychmiast wpadnę' @@-) nie interesuje mnie wpływ antykoncepcji hormonalnej na odchudzanie, ale na zdrowie, zaczęłam je brać bardzo wcześnie i trwa to już 3 lata, więc myślę, że jest to rzecz warta przemyślenia. Jakie jest Wasze zdanie na ten temat? i jak się zabezpieczacie? I jakie są Wasze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2012-10-29 14:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Zalecane jest brac HMB na czczo. Czy tylko dlatego, że wtedy szybciej sie wchłania, czy dlatego, ze moze ulec zniszczeniu przez kwasy żołądkowe ? Jezeli przyjme kapsułke np pół godziny po posilku to co sie stanie ? Straty, czy wydłużone wchłanianie ? Pytam bo biarac 4-5 porcji dziennie czasem sie zapomni łyknąć pół godziny przed posiłkiem. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2007-06-03 17:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę wziąść nitrobolon II ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] już ponad rok, trenuję w miare regualarnie, teraz wakacje więc co dziennie mam dostepna silownie, mam 17 lat i 90kg wagi oraz 194cm wzrostu, rok temu brałem monodydrat kreatyny olimp 1250mg. Chciałbym trochę urosnąć jeszcze. Czy mogę zacząć brać odżywkę nitrobolon II ? Posiadam dietę Zmieniony przez - lucasso199 w dniu 2011-04-18 14:40:35

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2011-04-18 14:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o uzupełnienie - czy potrzebne ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przez dietetyka jest na obiad np. 80 gram mięsa, inne posiłki też mogę podać. Boję się trochę o mięśnie - czy nie będę ich na zmianę spalać i budować - czy powinienem coś osłonowego brać ? czy raczej nie ma takiego założenia. Z góry mówię że coś sterydowego czy innego nie wchodzi w grę. Proszę o poradę. Wzrost - 187 Waga - 82~3 wiek - 23 lat

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2012-09-02 14:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam 15 lat czy moge brac "http://aukcjewp.wp.pl/show_item.php?item=380946741" to link na allegro http://aukcjewp.wp.pl/show_item.php?item=380946741 cwicze juz od roku i przestalem sie ze tak powiem rozrastac do tej pory nic nie bralem mam 180 i waze tylko 66kg doradzcie cos z gory dzieki a jesli tego nei moge to co ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2008-06-23 19:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, chce kupić sobie takie buty bokserskie: Tu wprowadź tekst linku.... Mam parę rzeczy od nich i jakość powinna być ok, tylko nie wiem jaki rozmiar wziąć.. Normalnie 44 tak jak noszę na codzień? Czy mniejsze, żeby były bardziej dopasowane? Nie chce brać dwóch rozmiarów żeby potem odsyłać. Co myślicie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2018-08-10 11:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przekonac rodziców do odżywek? :D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka!! Jak mam przekonac rodziców do odżywek? Kupiłem sobie Profi Whey Mass Olimpu a oni mi zabraniają tego brać :/ Porównują to do koksów !! Jak Bóg rozdawł mózgi to ich chyba z kolejki wypchnęłi ;) Poradźcie coś :D Już jeden tekst o odżywkach (ten co najczęsciej znajdziecie na google) im pokazałem a oni nic. Jak grochem o ściane. Czekam na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2006-09-03 21:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki zastosowac?Prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Jestem jak widzicie nowym uzytkownikiem.Chcialbym uzyskac z Waszej strony pomoc co do brania odżywek.Mam 196wzrostu,waze 107 kg.SKoncze wlasnie brac Lipo 6.Mam troszke problem ze zrzuceniem brzucha ale idzie coraz lepiej.Obecnie Biore monohydrat kreatyny, aminokwasy oraz koncowka Lipo 6.Czy te odzywki sa odpowiednie dla mnie zwazajac na to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2009-01-31 17:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Shock Therapy - zamulenie, pomocy!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest taki, ze po Shocku zamiast być pobudzunym, strasznie jestem zamulony. Najchętniej bym sie spać położył. Gdzieś po około, godzinie treningu "odpalam wrotki" i zamulenie przechodzi. Próbowałem brać 30 min przed, godzinę przed treningiem, jedna i dwie marki. Efekt ten sam. Czym to może być spowodowane i co mozna z tym zrobić? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2013-07-12 00:34:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cykl na ciecie

    Temat
    Doping

    [...] Propionate 50mg Masteron prop 50mg Trenbolone acetate 50mg Chciałbym go stosować 10tyg 3x w tyg Co sądzicie o takim środku? Od 11-30 tyg Boldenone 600mg week Test Cypionate 400mg week Masteron ent 200mg week Czy coś takiego w ogóle ma sens ? Czy brać jakieś odblokowanie podczas cyklu. I jaki odblok na koniec. Pozdrawiam wszystkich Marek !

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 303 Data: 2021-01-20 21:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanie Białka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam białko firmy Ultimate Nutrion "Whey Supreme". Mam je przyjmować po ZARAZ treningu. Na mojej siłowni nie ma miksera by zrobic na miejscu. Co mam zrobić? Brać białko wymieszane już w domu do np. butelki i pić po trenigu, czy wracać do domu (ok 20 min) i mieszać w domu. Jak długo wymieszana odżywka może stać by nie starcić wartości o ile [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2004-11-07 15:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)